التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر
مرحبا فيك الى التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر

للدخول الى كل أقسام المنتدى,اذا انت عضو مسجل , اضغط على "دخول".

و اذا انت غير مسجل, اضغط على "التسجيل".

ملاحظة هامة:: لاتنسى ان بعد التسجيل, لازم تدخل الى ايميلك و تقوم بتنشيط حسابك من خلال الدخول الى الرسالة اللي نرسلها لك, حتى تستطيع تدخل المنتدى.
التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر
مرحبا فيك الى التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر

للدخول الى كل أقسام المنتدى,اذا انت عضو مسجل , اضغط على "دخول".

و اذا انت غير مسجل, اضغط على "التسجيل".

ملاحظة هامة:: لاتنسى ان بعد التسجيل, لازم تدخل الى ايميلك و تقوم بتنشيط حسابك من خلال الدخول الى الرسالة اللي نرسلها لك, حتى تستطيع تدخل المنتدى.

التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر


 
الرئيسيةصفحة الفيس بوكتويترأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟

اذهب الى الأسفل 
+2
NiDaL
شمس العراق
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شمس العراق
مشرفة مدينة الحب
مشرفة مدينة الحب
شمس العراق


البلد : ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Female42
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 14698
العمل/الترفيه : ماجستير ادارة اعمال
الأغنية المفضلة : الحب المستحيل
الألبوم المفضل : كل الالبومااات
الفيديو كليب المفضل : تحبني و اني احبك
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
~~ SMS ~~ : النص
علمني حبك أشياء ما كانت أبداً في الحسبان




ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟   ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Icon_minitime23/2/2012, 10:22






ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ 056d6e5e
تحظى الفواكه ذات اللون الأحمر بفوائد متعددة، وذلك وفقاً لما أكدته العديد من الأبحاث والدراسات العلمية، حيث أوضحت

إحدى الدراسات العلمية الحديثة أن الفاكهة ذات اللون الأحمر لها فوائد كبيرة على صحة جسم الإنسان، لما تحويه من قيمٍ غذائيةٍ عاليةٍ، وهنا نصحبك في جولة بين السطور للتعرف على فوائد بعض الفواكه ذات اللون الأحمر:

1. التوت:

يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك، كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً فيتامين C)، ومن ثم فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة والمساهمة في خفض تأثير المواد المسببة للسرطان.

2.الرمان:
يلعب الرمان دوراً هاماً في تقوية عضلة القلب وفي الوقاية من الأسباب المسببة لمرض السرطان، بالإضافة إلى أنه يسهم في تخفيف توسّع البطن مع التقدم في العمر.

3.الفراولة:
تتميز الفراولة بغناها بأملاح الكالسيوم، الحديد، والمواد السكرية، كما تحتوي أيضاً على فيتامينات ب ، ج ، هـ ، ك، وهي بذلك تلعب دوراً هاماً كمضاد للسموم، بالإضافة إلى أنها تسهم في بناء الأنسجة وتنشيط المعدة فهي مدرة للبول.

4.البطيخ:

تحتوي شريحتان من البطيخ على 80 سعرًا حراريًا و10% من البوتاسيوم الموصى به يومياً وعلى 25% مما يحتاجه الجسم يومياً من الفيتامينات الآتية (b6،C)، كما أنه يتميز بقيمته الغذائية العالية.

5.الكرز:
مفيدٌ للمصابين بأمراض الكبد وفي معالجة الإصابات الحادة بالتهابات المسالك البولية، كما أنه مفيدٌ للأعصاب والعضلات، ويمكن تناوله كمشروب من خلال غليه في كوب ماء ثم وضعه في الثلاجة ليبرد، ثم تناوليه بارداً.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NiDaL
مشرف سابق
مشرف سابق
NiDaL


البلد : ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Male_p11
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 6452
العمر : 41
الأغنية المفضلة : الحب المستحيل
الألبوم المفضل : كل ما يغنيه الساهر يعتبر
الفيديو كليب المفضل : أنا وليلى ... أكرهها ...
تاريخ التسجيل : 27/10/2009

ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟   ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Icon_minitime23/2/2012, 11:46

حلووووووو

موضوعك جميل ومفيد

لكن برضو باقي الفواكه الها فوائد كمان ... بغض النظر عن لونها

بس انتي تميزتي بالمعلومات اللي تحكي عن الفواكه الحمراا

مرة اخرى مشكورة اخت شمس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس العراق
مشرفة مدينة الحب
مشرفة مدينة الحب
شمس العراق


البلد : ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Female42
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 14698
العمل/الترفيه : ماجستير ادارة اعمال
الأغنية المفضلة : الحب المستحيل
الألبوم المفضل : كل الالبومااات
الفيديو كليب المفضل : تحبني و اني احبك
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
~~ SMS ~~ : النص
علمني حبك أشياء ما كانت أبداً في الحسبان




ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟   ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Icon_minitime23/2/2012, 11:56

NiDaL كتب:

حلووووووو

موضوعك جميل ومفيد

لكن برضو باقي الفواكه الها فوائد كمان ... بغض النظر عن لونها

بس انتي تميزتي بالمعلومات اللي تحكي عن الفواكه الحمراا

مرة اخرى مشكورة اخت شمس


الف شكر على المرور الجميل واكيد باقي الفواكه الها فوائدها بس اني حددت الفاكهة الحمراااااء
احب اضيف الفراولة تستعمل لتبييض الاسنان وهمين علاج لا التهاب اللثة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Maha
إدارية
إدارية
Maha


البلد : ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Female41
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 11821
العمر : 37
العمل/الترفيه : مهندسة الكترونيك - Electrical Engineer
الأغنية المفضلة : حبيبتي و المطر
الألبوم المفضل : حبيبتي و المطر
الفيديو كليب المفضل : انا و ليلى
تاريخ التسجيل : 11/09/2008
~~ SMS ~~ : الـقَــلْــبـــُ لايَــزالُ فـي إقــامَـ ـةٍ جَــبْـريــ ـةٍ

ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟   ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Icon_minitime24/2/2012, 14:39



معلومات مفيدة و قيمة جدا، بعضها جديدة عليا


الف شكر لك شموسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.kazemworld.net
فرشت رمل البحر
رئيس بلدية مدينة الحب
رئيس بلدية مدينة الحب
فرشت رمل البحر


البلد : ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Female31
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 4533
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة
الأغنية المفضلة : جالسة لوحدك
الألبوم المفضل : جميع البومات القيصر
الفيديو كليب المفضل : تقول انسي واحبيني بلا ع
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
~~ SMS ~~ : انتظر وقت لقياك ياغلي الناس
كاظم الساهر

ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟   ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Icon_minitime24/2/2012, 18:59

حلووووووووووو جدا شمس
ما يحرمنا منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sousou
مشرفة مدينة الحب
مشرفة مدينة الحب
sousou


البلد : ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Female73
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 23377
العمر : 41
الأغنية المفضلة : كل اغاني كاظم
الألبوم المفضل : كل البومات كاظم
الفيديو كليب المفضل : اي لقطة فيها صورة كاظم
تاريخ التسجيل : 07/01/2009
~~ SMS ~~ : غيرته مرض يوسوسني
فعلا احن لذلك الماضي


ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟   ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Icon_minitime25/2/2012, 12:39

على طول معلوماتك و مواضيعك مفيده انيه و مميزة
ما ننحرم منك يا شموس
دائما تصنعين الفارق بابسط الاشياء عزيزتي
شكرا لك و شكرا للموضوع المفيد و الهام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس العراق
مشرفة مدينة الحب
مشرفة مدينة الحب
شمس العراق


البلد : ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Female42
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 14698
العمل/الترفيه : ماجستير ادارة اعمال
الأغنية المفضلة : الحب المستحيل
الألبوم المفضل : كل الالبومااات
الفيديو كليب المفضل : تحبني و اني احبك
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
~~ SMS ~~ : النص
علمني حبك أشياء ما كانت أبداً في الحسبان




ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟   ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Icon_minitime28/2/2012, 10:01



منورااااات حبيبااتي واتمنى الفائدة للجميع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khouloud
عمدة مدينة الحب
عمدة مدينة الحب
khouloud


البلد : ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Female73
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 15268
الأغنية المفضلة : MADRASAD EL HOB
MAHAKAMA
الألبوم المفضل : madrasat el hob
RASEM BE
الفيديو كليب المفضل : madrasat el hob MAHAKAMA
تاريخ التسجيل : 05/09/2013
~~ SMS ~~ : القيصر كاظم الساهر

ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟   ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟ Icon_minitime4/11/2013, 16:17

tnx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي فوااائد الفاكهة ذات اللون الاحمر بالنسبة لنا جميعاً ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لنتعرف معاً على فوااائد البابونج
» معلومات مفيدة تهمكم جميعاً
»  الورد الاحمر...!!!
» الفاكهة المجففة لمحاربة السرطاااان
» العنب الاحمر يكافح مرض السكر النوع الثاني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر :: كل ما يخص محبي القيصر كاظم الساهر :: لو اننا لم نفترق / The Lounge-
انتقل الى:  
السيرة الذاتية لكاظم الساهر | دعم القيصر في الاستفتاءات | آخر اخبار كاظم الساهر | مناقشة أعمال القيصر | كلمات أغاني كاظم الساهر
ترجمة أغاني القيصر الى لغات أخرى | فيديو حفلات و كليبات كاظم الساهر | أغاني القيصر | صور كاظم الساهر | تصاميم ساهرية
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع