أسباب انتفاخ أسفل العينين في هذه القائمة

هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟

[
]إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء

الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط

متى يجب أن تذهبي للنوم.
وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.
ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:
1. تناول الأطعمة المالحة:
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.
2. استهلاك الكحول والكافيين:
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.
3. الاستلقاء على الظهر أثناء النوم
ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة

منقووووووووووووووووووووووول

شمس الساهر كتب:: ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:
1. تناول الأطعمة المالحة:
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.

3. الاستلقاء على الظهر أثناء النوم
ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة[/font]

بصراحة ما كنت اعرف هالمعلومات

الف شكر لك شموسة على نقل المعلومات flower

[/center]

شكرا شموسه على المعلومات المفيده
أسباب انتفاخ أسفل العينين في هذه القائمة 8917

مشكورات حبيباتي الله ما يحرمني من طلتكم

تسلم ايدك شموس على المعلومات المفيده فعلا
و الله يعين و نقدر نصلح من طريقة عيشنا

نورتينا يا احلى سوسو بردك العطر

الله ما يحرمني من طلتك يا حلوووة

شكرا لهذة المعلومات المفيدة غاليتي شمس

و أنا كمان ما كنت بعرف هذة المعلومات

مشاركة مفيدة و جميلة منك

يسلموا الايادي في النقل

شكرا شموسة للمعلومات القيمة فعلا
من هون ورايح رح نام طب على وشي هههههههههههه عمبمزح

بس رح حاول اعمل بالنصائح
واتقي الانتفاخ لتحت عيوني

العزيزة ميساء والغالية بيلما
نورتو الموضوع بكلامكم وردكم العطر

» إلى شمالية العينين
» موال بعدتم عن العينين
» مجموعة من الأسباب التي قيد تسسب الانتفاخ تحت العينين
» أسباب الحب
» أسباب الهموم