سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تستحم
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

منقول للفائده

و انا حابة اضيف الــ 8 للطلاب !
بعد الأكل لا تدرسوا .. بعد تناول الوجبة الغذائية , كمية كبيرة من الدم تستخدم لهضم الأكل , و بالنسبة لأوقات اخرى الدم اقل يوصل للمخ و هذا يؤثر على تركيزكم في الدراسة .. هذا مو حكيي انا هااااا , قرأت في مجلة علمية !

شكرا بشورة على المعلومات القيمة

شكرا بشرى على المعلومات المهمة وللأسف نقع في الكثير من هذه المحاذير بعلم وبغير علم...

مها كمان كلامك أكيد صحيح علميا الدم يتوارد للمعدة للهضم وبالتالي يقل التركيز بعد الأكل

محبتي وتقديري
محمد زهرة

اي
اي
اي وشو كمان ؟؟؟؟؟؟ :affraid: أمانة اذا حدا حابب يضيف كمان هيك شوية نصايح
يعني شو بدو يعمل الواحد
ممنوع شرب الشاي والتدخين والنوم والتمشاية ؟ اي شو بقى ؟
احسن شي الواحد يتصفن بهالدنيا الحلوة او يتابع قنوات الاخبار وخاصة انو هيك الحمد لله كل الاخبار حلوة
وهيك بيهضم الواحد بسرعة :cheers:

شـــكرا بشورة على المشاركة المفيدة
الحمد لله سامع بهالنصائح الحلوة من قبل والحمد لله اني انا ما بعمل ولاشي من هدول لانو شغلي مباشره بعد
الغدا .. بس ما يكون الشغل كمان ممنوع بعد الغدا Basketball

قتيبة كتب:: اي
اي
اي وشو كمان ؟؟؟؟؟؟ :affraid: أمانة اذا حدا حابب يضيف كمان هيك شوية نصايح
يعني شو بدو يعمل الواحد
ممنوع شرب الشاي والتدخين والنوم والتمشاية ؟ اي شو بقى ؟
احسن شي الواحد يتصفن بهالدنيا الحلوة او يتابع قنوات الاخبار وخاصة انو هيك الحمد لله كل الاخبار حلوة
وهيك بيهضم الواحد بسرعة :cheers:

شـــكرا بشورة على المشاركة المفيدة
الحمد لله سامع بهالنصائح الحلوة من قبل والحمد لله اني انا ما بعمل ولاشي من هدول لانو شغلي مباشره بعد
الغدا .. بس ما يكون الشغل كمان ممنوع بعد الغدا

إي قتوبة وارد جداااا يكون الشغل ممنوع بعد الأكل لأن المشي ممنوع وانت تكره السيارات وبالتالي محتمل تمشي فيكون الأمر محظور صحيا Razz

محبتي وتقديري
محمد زهرة

اقتباس :: إي قتوبة وارد جداااا يكون الشغل ممنوع بعد الأكل لأن المشي ممنوع وانت تكره السيارات وبالتالي محتمل تمشي فيكون الأمر محظور صحيا

هههه حلوة منك يا محمد يمكن يكون ممنوع
هو صحيح انا اكره السيارات Twisted Evil

او بالاحرى اكره قيادة السيارات
لكن لا تخاف علي مدبر حالي ومدلل حالي في مين ياخدني ويجيبني
هو الواحد اذا ما تدلل هلأ ايمت بدو يتدلل اكيد مو بعد ما يتزوج Cool

ويا ريت عايش بزمان ما فيه سيارات
يمكن كانت الدنيا احلى بالنسبة الي

Maha كتب:: و انا حابة اضيف الــ 8 للطلاب !
بعد الأكل لا تدرسوا .. بعد تناول الوجبة الغذائية , كمية كبيرة من الدم تستخدم لهضم الأكل , و بالنسبة لأوقات اخرى الدم اقل يوصل للمخ و هذا يؤثر على تركيزكم في الدراسة .. هذا مو حكيي انا هااااا , قرأت في مجلة علمية !
شكرا بشورة على المعلومات القيمة

الشكر الك مهاوي للاضافة ولحضورك الرائع
يعني برأيك الواحد يخفف دراسة أحسن شي٠٠ما هيك؟؟
scratch

محمد زهرة كتب:: شكرا بشرى على المعلومات المهمة وللأسف نقع في الكثير من هذه المحاذير بعلم وبغير علم...
مها كمان كلامك أكيد صحيح علميا الدم يتوارد للمعدة للهضم وبالتالي يقل التركيز بعد الأكل
محبتي وتقديري
محمد زهرة

أهلا محمد
كل الشكر لمرورك ولكلامك اللطيف
لا تحرمني من تواجدك الدائم
تحياتي
بشرى
:flower:

قتيبة كتب:: اي
اي
اي وشو كمان ؟؟؟؟؟؟ :affraid: أمانة اذا حدا حابب يضيف كمان هيك شوية نصايح
يعني شو بدو يعمل الواحد
ممنوع شرب الشاي والتدخين والنوم والتمشاية ؟ اي شو بقى ؟
احسن شي الواحد يتصفن بهالدنيا الحلوة او يتابع قنوات الاخبار وخاصة انو هيك الحمد لله كل الاخبار حلوة
وهيك بيهضم الواحد بسرعة :cheers:
شـــكرا بشورة على المشاركة المفيدة
الحمد لله سامع بهالنصائح الحلوة من قبل والحمد لله اني انا ما بعمل ولاشي من هدول لانو شغلي مباشره بعد
الغدا .. بس ما يكون الشغل كمان ممنوع بعد الغدا

ممممم بسمحلك تروح للشغل ومو مشكلة
صاير مشاغب يا قتوبة
oui

نورت المشاركة بكلامك المهضوم قتوب
الله لا يحرمني منك
thanx

مرحبا بشورة
شكرا الك على هالموضوع الحلو والمعلومات المفيده
انا بصراحه أول مرة بسمع بهالتحذيرات
بس متل ما قال قتيبه ما خليتو شي مو ممنوع
يعني الواحد اذا ما أكل أريحله من هالحصار اللي منعتوا فيه كل شي
سلامي وحبي لك غاليتي

أهلا مرمور
يا حبيبتي اي شو الهضم حياخد كام ساعة؟؟؟
هي أول ساعة بتكون المعركة شغالة وبعدين خلص
اعملوا شو ما بدكم
Wink

نورتي المشاركة غاليتي
loved

1- لا تدخن :
ما بقدر . أو بالأحرى مستحيييييييييييييييييل
:affraid:
2-لا تاكل الفواكه مباشرةً :
أصلاً أنا لما خلص أكل ما بيكون في مجال حط ولا ربع لقمة لأن باكل من قلبي

3-لا تشرب الشاي مباشرةً :
يعني تخيلو دخان من غير شاي اي والله مو زابطة
:affraid:
4- لا ترخي حزام البطن :
أنا لما باكل بكون لابس بيجامة يعني مافي حزام , منشان ارتاح وأنا عم مارس الأكل

5- لا تستحم :
هي العادة أنا بقا ما بقدر أعملها لأني متل ما قلت باكل من قلبي

6- لا تمشي :
أكيد لأن بكون مو حسنان أمشي أصلاً

7- لا تنام مباشرةً :
أنا بالأساس ما بنام لأن لا ليلي ليل ولا نهاري نهار

شكراً لك بشورة عالنصائح الحلوة
والا ما تلاقي حدا يلتزم فيها ,,,
تحياتي
ربيع

مية أهلا بربيع والله
بهالمشاركة اطمنت انك رجعت ربيع اللي بعرفه
Wink

يعني مشاغب ومشاكس ومهضوم
والله ضحكتني من قلبي بتعليقاتك
بس الله يرضى عليك ربوعة خفف هالدخان
حرام لساتك صغير
مشان صحتك
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 454214

تحياتي
بشرى

أهلا فيكي بشورة
قد ما غبت وقد ما عانيت ما رح تشوفو غير ربيع يلي بتعرفوه
ربيع العضو المشاغب بالمنتدى والعضو المشاكس والعضو المهضوم
الله يقدرني خلي الضحكة على وجوه كل أحبابنا وأحبابكم
ومنشان الدخان أنا وعدت مروة أني خفف واتركو بالمرة
وكمان بوعجك
وشكراً لاهتمامك لأن أمي ملت من كتر ما نصحتني
وأبي كمان
تحياتي
ربيع

» أشياء لا يمكن شراؤها بالمال
» سبعة مفاتيح يجب أن تحملها معك يومياً ...
» سبعة اشياااء تحكي ما بداااخلك
» أشياء لا تحلم بها
» أشياء لا يمكن إصلاحها..!!