التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر
مرحبا فيك الى التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر

للدخول الى كل أقسام المنتدى,اذا انت عضو مسجل , اضغط على "دخول".

و اذا انت غير مسجل, اضغط على "التسجيل".

ملاحظة هامة:: لاتنسى ان بعد التسجيل, لازم تدخل الى ايميلك و تقوم بتنشيط حسابك من خلال الدخول الى الرسالة اللي نرسلها لك, حتى تستطيع تدخل المنتدى.
التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر
مرحبا فيك الى التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر

للدخول الى كل أقسام المنتدى,اذا انت عضو مسجل , اضغط على "دخول".

و اذا انت غير مسجل, اضغط على "التسجيل".

ملاحظة هامة:: لاتنسى ان بعد التسجيل, لازم تدخل الى ايميلك و تقوم بتنشيط حسابك من خلال الدخول الى الرسالة اللي نرسلها لك, حتى تستطيع تدخل المنتدى.

التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر


 
الرئيسيةصفحة الفيس بوكتويترأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟

اذهب الى الأسفل 
+4
بشرى
إيمان
sassouta
رامي الساهر
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رامي الساهر
عابر مدينة الحب
عابر مدينة الحب
رامي الساهر


البلد :  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Male_s10
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 741
العمل/الترفيه : طالب
الأغنية المفضلة : كل الأغاني
الألبوم المفضل : كل الأغاني
تاريخ التسجيل : 22/05/2009
~~ SMS ~~ : النص

 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Empty
مُساهمةموضوع: طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟     طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Icon_minitime1/8/2011, 13:29


طريقة الإفطار السليمة بعد الإفطار تناول بلح رطب أو عجوة أو تمر جاف بواقع 2 حبه ونصف كوب ماء أو حليب ثم تناول الشوربه الدافئه حوالي فنجان ثم تناول طبق صغير من السلطه الخضراء ثم تناول الخضار المسلوق أو المطهي مع قليل من الأرز أو الخبز ويمكن تناول نصف كوب عصير وقليل من الحلوى ويفضل الفاكهه.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
رمضان كـــــــريم كل عام وانتم بخير flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sassouta
رئيس بلدية مدينة الحب
رئيس بلدية مدينة الحب
sassouta


البلد :  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Female73
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 2724
العمر : 37
العمل/الترفيه : biologiste
الأغنية المفضلة : شخص ثاني
مستقيل
الألبوم المفضل : في مدرسة الحب

الفيديو كليب المفضل : البنية
تاريخ التسجيل : 05/07/2011
~~ SMS ~~ : لا تحـاول ترى تتعب حياتي من الصعـب اصعب
وانت بعدك صغيـــر طريقي نار لا تقــــــــــرب




 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟     طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Icon_minitime1/8/2011, 13:34

كل عام و انت بخير
شكرا لك على النصيحة

 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  8917
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إيمان
مشرفة مدينة الحب
مشرفة مدينة الحب
إيمان


البلد :  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Female70
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 13564
الأغنية المفضلة : لا يا صديقي
الألبوم المفضل : انا وليلى
الفيديو كليب المفضل : اغسلي بالبرد
تاريخ التسجيل : 19/10/2009
~~ SMS ~~ : اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟     طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Icon_minitime1/8/2011, 13:46

شكراً على النصائح الحلوة يا رامي
كل عام انت والأهل بألف خير
 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  8917
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بشرى
إدارية
إدارية
بشرى


البلد :  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Female70
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 50068
الأغنية المفضلة : التحديات
الألبوم المفضل : كل ألبومات القيصر
الفيديو كليب المفضل : قولي أحبك
وإني أحبك
تتبغد
تاريخ التسجيل : 09/10/2008
~~ SMS ~~ : النص

 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟     طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Icon_minitime1/8/2011, 19:02


تسلم الأيادي رامي

نصائح أكيد مفيدة للصحة
بس يا ترى مين بيطبقها؟؟؟؟

 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  126804
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Maha
إدارية
إدارية
Maha


البلد :  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Female41
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 11821
العمر : 37
العمل/الترفيه : مهندسة الكترونيك - Electrical Engineer
الأغنية المفضلة : حبيبتي و المطر
الألبوم المفضل : حبيبتي و المطر
الفيديو كليب المفضل : انا و ليلى
تاريخ التسجيل : 11/09/2008
~~ SMS ~~ : الـقَــلْــبـــُ لايَــزالُ فـي إقــامَـ ـةٍ جَــبْـريــ ـةٍ

 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟     طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Icon_minitime1/8/2011, 19:49




شكرا رامي للنصائح المفيدة

بس كيف نطبقها؟ الا اذا نروح لشي مطعم مرتب ههههههههه


رمضان كريم رامي
ينعاد عليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.kazemworld.net
sousou
مشرفة مدينة الحب
مشرفة مدينة الحب
sousou


البلد :  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Female73
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 23377
العمر : 41
الأغنية المفضلة : كل اغاني كاظم
الألبوم المفضل : كل البومات كاظم
الفيديو كليب المفضل : اي لقطة فيها صورة كاظم
تاريخ التسجيل : 07/01/2009
~~ SMS ~~ : غيرته مرض يوسوسني
فعلا احن لذلك الماضي


 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟     طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Icon_minitime1/8/2011, 21:07

كل عام وانت بالف خير رامي
و تشكر للنصائح المفيده
تسلم ايدك اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a7at al7neen
ضيف مدينة الحب
ضيف مدينة الحب
a7at al7neen


البلد :  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Female62
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 99
الأغنية المفضلة : الرسم بالكلمات
الألبوم المفضل : الرسم بالكلمات
الفيديو كليب المفضل : حبيبتي
تاريخ التسجيل : 29/07/2011
~~ SMS ~~ : سيمحو الموج اقدامي
ويدفن بينها احلامي
وابقى حنين على الشطآن!


 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟     طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Icon_minitime2/8/2011, 04:09

يسلمو خيو
تقريبآ بساويها بس بدون السلطه و الرز والخضار ما احبها »باكلي كم دش من ماما هههههههههههههاي
كل رمضان وانتم بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامي الساهر
عابر مدينة الحب
عابر مدينة الحب
رامي الساهر


البلد :  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Male_s10
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 741
العمل/الترفيه : طالب
الأغنية المفضلة : كل الأغاني
الألبوم المفضل : كل الأغاني
تاريخ التسجيل : 22/05/2009
~~ SMS ~~ : النص

 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟     طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Icon_minitime3/8/2011, 14:17


شاكر لكم جميعا اخواني واخواتي على المرور والتعليقات الجميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khouloud
عمدة مدينة الحب
عمدة مدينة الحب
khouloud


البلد :  طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Female73
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 15268
الأغنية المفضلة : MADRASAD EL HOB
MAHAKAMA
الألبوم المفضل : madrasat el hob
RASEM BE
الفيديو كليب المفضل : madrasat el hob MAHAKAMA
تاريخ التسجيل : 05/09/2013
~~ SMS ~~ : القيصر كاظم الساهر

 طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟     طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟  Icon_minitime14/12/2013, 14:01

tnx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة الافطار السليمة للحفاظ على الصحة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» و انت على مائده الافطار تذكر
» الضحك كمان حلو بعد الافطار
» بعد الافطار ممنوع المشي والنوم والاستحمام
» رمضان شهر الصحة والرشاقة...!!!
» ( نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التجمع العالمي لمحبي الموسيقار كاظم الساهر :: كل ما يخص محبي القيصر كاظم الساهر :: رأيت ربي بعين قلبي / Religious forum :: رمضان كريم-
انتقل الى:  
السيرة الذاتية لكاظم الساهر | دعم القيصر في الاستفتاءات | آخر اخبار كاظم الساهر | مناقشة أعمال القيصر | كلمات أغاني كاظم الساهر
ترجمة أغاني القيصر الى لغات أخرى | فيديو حفلات و كليبات كاظم الساهر | أغاني القيصر | صور كاظم الساهر | تصاميم ساهرية
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع